結婚したいけど、したくない

こんにちは。
皆さんは、矛盾した気持ちを持ったこと、ありますか？

結婚したい。
でも、どうしたらいいのかわからない。
何からしたらいいのかわからない。
よくわからないけど怖い。
などなど…。

婚活の第一歩を踏み出すことに躊躇してしまうこと、ありますよね！
恋愛といえば片想いだった私には、その気持ちがよくわかります。

私の場合は、「本気で結婚したいの？」と聞かれて「したい」と言えるまでにも時間がかかりました。

長い間、結婚は憧れでしかなく、一時の関係ではなく自分の人生で本当に一生私のパートナーになってくれる人が現れてもいいなんて簡単には思えず、

思うことすらしないくらい、自分の人生とは別のものと考えていたのです。

そして、自分にそのチャンスが訪れてもいいと思えない間は、全く訪れませんでした！

つまり、結婚に向けて動き出した時には、結婚に対して腹がくくれていた時でした。

以下に、そんな混乱や不安の感情があるときの背後にある要因や心理的な要素についてまとめます。自分の気持ちがわからないと感じる原因やその克服方法についてのヒントにしてみて下さい。

結婚したいのか自分の気持ちがわからない時の克服方法

1.価値観や期待の整理をするといい！

周囲の人からの期待や自分自身の目標や過去の経験などが、結婚への意欲や抵抗に影響を与えることがあります。

結婚に対する考え方や価値観は個人によって異なって当たり前です。自分の内面に目を向け、どのような結婚像や人生のビジョンを持っているのかを見極めることが重要です。

2.自己認識と成長の機会と捉える！

自分自身をより深く理解し自己認識を高めることは、結婚に対する意思決定に役立ちます。

自己認識を深めるためには、自分の強みや弱み、欲求や価値観を正直に見つめることが必要です。

3.コミュニケーションと関係性の探究のチャンス！

自分の気持ちを理解するためには、他者とのコミュニケーションや関係性の探究が有効です。

親密な関係の友人や専門家との対話を通じて自分の感情や思考を整理できると、結婚に対する不安や疑問に向き合うことができます。

また、異性との交流や恋愛経験を通じて、自分の好みや相性を探究することも重要です。

4.心の準備とリスクの受容を！

結婚にはリスクや責任が伴います。将来の不確実性や変化に対する心の準備をすることが必要です。

結婚に対する不安や恐れを受け入れ、それらと向き合いながら、自分の内面の安定と成長を促すことが重要です。

また、適切な情報収集や計画を行い、リスク管理を行うことも大切です。

5.自己需要と自己決定が重要！

最終的な結婚の決定は、自己受容と自己決定の過程をもってなされるべきです。
外部の期待や社会のプレッシャーに流されるのではなく、自分自身の内なる声や欲求に従って決断することが重要です。

自分自身と向き合い、自己の価値観や幸福を尊重しながら、結婚に関する決定を下すことが必要です。

6.まとめ

結婚したいのかどうか、結婚に対する不安や疑問を感じることは自然なことです。

自分自身と向き合い内面を探求することで、自分の気持ちや希望をより明確にし、適切な意思決定をすることができます。

自分自身との対話や他者とのコミュニケーションを通じて、自己受容と自己決定のプロセスを進めていくことが重要です。

シェアリングハピネスでは、会話を大切にしています。

シェアリングハピネスでは、会話を大切にしています。
あなたが話すことで気持ちや感情や希望が整理できます。
あなたが聞かれることで、1人では気づけなかった、あなたの中に眠っている大切な価値観や幸福に気づくことができます。
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ちなみに私は、結婚して毎日夫と笑わせ合って楽しく暮らしていますよ！

東京品川の結婚相談所 シェアリングハピネス
仲人婚活コンサルタント 丹野絢子

丹野 絢子

結婚相談所 シェアリングハピネス代表 仲人結婚コンサルタント

【過程】 社会人になりたての頃から自分のコミュニケーションに疑問を持ち独学で勉強を始め、20代後半からはプログラムに参加しながら「聞くこと」「話すこと」の研鑽を積んでいます。

【特技】 相手の方に行動変容、自己決定、目的達成をしていただけます。

【モットー】 多くの人にパートナーと分かち合って生きる素晴らしさを体験していただきます！